A quién va dirigido

¿A quién está dirigido?

El yoga esta dirigido a cualquier persona, niños, ancianos, hombres, mujeres, embarazadas, todos podemos practicar yoga sin que nuestras condiciones físicas, nuestra preparación previa, la edad o cierto tipo de lesiones nos impidan alcanzar ese bienestar integral que nos puede aportar.

Es el yoga el que se adapta al momento y las condiciones de cada persona y no al contrario, no se trata de una competición en la que tu fondo físico lo es todo; es más, en cada etapa o punto de la vida de una persona el yoga aporta una serie de beneficios, que con la práctica y el tiempo acaban llevando a todo el que lo practica al mismo punto: el bienestar, independientemente de cuál fue el punto de partida de cada uno de ellos.